【食】2025年04月21日(月)

朝食：豆乳、干しブドウとナッツ。

昼食：ホウレン草、メンマ、煮卵のせ野菜塩ラーメン。

駅前の回転寿司屋「くら寿司」で夕食：いろいろ。