【食】2025年04月03日(木) 朝食:豆乳ポタージュ、干しブドウとナッツ。 昼食:煮卵のせ野菜ラーメン、ホウレン草、ぬか漬け。 夕食:鯖煮、ブロッコリ、ご飯、ぬか漬け、コロッケとハッシュドポテト、めかぶ、納豆。