朝食：豆乳ポタージュ、干しブドウとナッツ。

昼食：ブロッコリ、トマト玉ネギ人参のパスタ。

おやつ：大福もち。

近所のマクドで買ってきた夕食：ブロッコリ、トマト、ピクルス、フライドポテト、サムライマック炙り醤油風ダブル肉厚ビーフ。