【食】2025年02月12日(水) 朝食:ナッツ、豆乳ポタージュ。 マクドナルドで買ってきた昼食:トマト、フライドポテト、ハンバーガー、ピクルス、ホウレン草、ブロッコリ、豆乳ポタージュ。 夕食:ブロッコリ、クリームシチュー、ピクルス、トマト、トースト。