【食】2025年01月04日(土) 朝食:豆乳ポタージュ、干しブドウとナッツ。 昼食:ブロッコリ、焼きそば、キウイフルーツ。 夕食:カニシュウマイ、粕汁、マリネ、カボチャ煮付け、ホウレン草、めかぶ、納豆。