【食】2023年03月29日(水)

朝食：豆乳ポタージュ。

昼食：蒸し鶏、ブロッコリとトマト、卵チーズパスタ。

夕食：鶏胸のステーキ、イチゴ、春菊、めかぶ、納豆。