【食】2022年07月23日(土)

朝食：豆乳。

昼食：鶏モモ竜田揚げ、煮玉子入りトムヤムつけ麺、めかぶ。

夕食：お握り、鶏モモニンニク炒め、キャベツ、トマト、納豆、春雨スープ。