【食】2022年02月13日(日)

朝食：豆乳。

昼食：うどん豚しゃぶ鍋。

夕食：シュウマイ、バタークリームシチュー、ブロッコリ、菜の花、トマト、玄米ご飯、納豆、めかぶ。