【食】2021年12月31日(金)

朝食：豆乳。

昼食：ブロッコリ、トマト、ご飯、納豆、鶏モモステーキ。

夕食：ネネチキンで購入したハーフ＆ハーフチキン、ちらし寿司、ブロッコリ、大根の漬物。