【食】2021年12月18日(土)

朝食：豆乳。

昼食：肉鍋、キュウリのぬか漬け、サツマイモ、ご飯、キウィ。

夕食：磯辺揚げ、麻婆春雨、肉うどん、ホウレン草、めかぶ。