朝食：豆乳。

昼食：クリームシチュー、キムチ、サツマイモ、ブロッコリ、納豆、めかぶ、焼きブリ、ご飯。

夕食：菜の花、小籠包、お好み焼き、キムチ、ブロッコリｍ焼き椎茸、サツマイモ、クリームシチュー。