【食】2021年12月12日(日)

朝食：豆乳。

昼食：ブロッコリ、トマトパプリカ豚パスタ。

夕食：焼き椎茸、棒餃子、菜の花、黒豆、サツマイモ、トムヤムスープ、納豆、めかぶ。