【食】2021年09月12日(日)

朝食：豆乳。

昼食：ブロッコリ、トマト、菜の花、お好み焼き。

夕食：トマト、冷奴、豚エノキ白ネギの塩レモン炒め、ブロッコリ、麻婆春雨。