【食】2021年08月24日(火)

朝食：豆乳。

昼食：チヂミ、ゴーヤチャンプル、ホウレン草、リンゴとモモ。

夕食：ホウレン草、よだれ鶏、トマト、ブロッコリ、冷奴、納豆、チヂミ。