【食】2021年07月06日(火)

朝食：豆乳。

昼食：メンマ、煮玉子茹で豚水菜のせ混ぜそば、ホウレン草、鶏ささみのトマトときゅうりの中華和え、キムチ。

夕食：タコ焼き。