【食】2021年01月22日(金)

朝食：なし。

昼食：シュウマイ、かき揚げ煮玉子白菜そば。

夕食：湯豆腐、モツ煮込み、アボカド鶏モモレモンバター炒め、めかぶ、ご飯、ホウレン草。