【食】2020年07月01日(水)

朝食：豆乳にコーンフレーク。

昼食：キムチ、めかぶ、ホウレン草、トムヤムスープ、カレーチャーハン。

夕食：煮玉子入りそうめん、ホウレン草、トマト、納豆。