【食】2020年02月20日(木)

朝食：豆乳にシリアル。

昼食：アボカド鶏モモ豆乳パスタ。

夕食：ブロッコリ、トマト、ビーフシチューライス、おろしがけ焼き椎茸、蒸し鶏モモ、めかぶ。