【食】19年12月24日(火)

朝食：豆乳にシリアル。

昼食：椎茸白菜豚白ネギのうどん。

夕食：鶏モモ、ブロッコリ、七面鳥のスープ、トマトとアスパラ、納豆、ご飯、めかぶ。