朝食：ブロッコリ、鶏モモ唐揚げ、豆乳にフルーツグラノーラ。

光が丘のマクドナルドで買ってきた昼食：チキンナゲット、スパイシービーフバーガー、フライドポテト、トマト、ブロッコリ。

夕食：めかぶ、ゴマ豚しゃぶとトマトパプリカあえ、野菜スープ、フランスパン。