【食】19年06月29日(土)

朝食：なし。

昼食：お好み焼き、ブロッコリ、ホウレン草のおひたし、野菜スープ、めかぶ、納豆。

夕食：コロッケ、お握り。

夜食：茹で豚ホウレン草のつけ蕎麦。