【食】19年04月19日(金)　

朝食：豆乳にチョコフレーク。

昼食：エリンギのソテーとメンマ、煮玉子ブロッコリシーフードレタス。焼き鯖、ご飯、めかぶ、納豆。

夕食：うどん鍋。