【食】19年04月07日(日)　

朝食：たらこパスタ、ブロッコリ、レタス。

昼食：お好み焼き。

夕食：サツマイモ、納豆、めかぶ、ブロッコリ、レタス、ご飯、ブロッコリーと豚こま肉の中華炒め。