【食】19年01月18日(金)　

朝食：なし。

昼食：玄米ご飯、トマト、ネギヒラタケの胡麻炒め、めかぶ、納豆、ハンバーグとソーセージ。

夕食：鶏モモネギヒラタケシメジのパスタ。