【食】19年01月16日(水) 

朝食:菜の花のおひたし、焼きサバ、玄米ご飯、納豆、めかぶ。
obake150206-1403

昼食:菜の花鶏モモチャーシューのパスタ。
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夕食:豚ネギヒラタケわかめうどん。
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