【食】19年01月09日(水)　

朝食：めかぶ、納豆、玄米ご飯、わかめ中華スープ、焼き鯖、ホウレン草おひたし。

昼食：あんこう牡蠣鍋。

夕食：ブロッコリキノコシーチキンクリームパスタ。