【食】18年04月18日(水)

朝食：なし。

昼食：トマト豚鶏胸ピーマンシメジパスタ。

おやつ：ドーナツ。

夕食：豆アボカドマグロ丼、鶏胸チャーシュー、菜花のおひたし。