【食】18年03月07日(水)

朝食：ゆず茶。

昼食：シーチキンピーマンポン酢炒め、焼きサバ、トマト、ご飯、めかぶ、リンゴ、納豆。

夕食：モチウドン鍋。

おやつ：おしるこ。