【食】18年02月27日(火)

朝食：リンゴ、アサリエノキパスタ。

昼食：ホウレン草トマトシーチキンサラダ、納豆、めかぶ、アボカドマグロ丼。

夕食：豆乳にフルーツグラノーラ。

おやつ：クッキー。