朝食:トマトとレタスのサラダ、ブロッコリ茎とソーセージの炒め物、雑炊、納豆、リンゴ。
昼食:カレーライス、めかぶ。
夕食:豆乳にフルーツグラノーラ。
今すぐ購読し、続きを読んで、すべてのアーカイブにアクセスしましょう。
メールアドレスを入力...
購読
続きを読む