朝食、鶏胸肉の唐揚げ、ジャガイモとベーコンのバター炒め、煮玉子とトマトとレタスのサラダ。

昼食、焼き鮭、サツマイモ、アスパラベーコンのおひたし、トマト添えタコとセロリと玉ネギのマリネ、チーズとマッシュポテトと豚ひき肉のグラタン。

夕食、パン。