朝食：豆乳。

昼食：ナス豚しめじのパスタ、キムチ、トマトとブロッコリ。

夕食：冷奴、回鍋肉、トマトとブロッコリ、キムチ、菜の花、鶏モモ唐揚げ、麻婆春雨。