朝食：卵のせ明太子パスタ、青椒肉絲、コーンスープ。

昼食：リンゴ、おろしがけシーチキンエリンギパスタ。

おかし：ルモンドアイス、カラムーチョ辛口マスタード味。

夕食：トマトとレタスのサラダ、ハッシュドポテト、カレーライス、納豆、めかぶ。

寝すぎなぐらい寝て九時起床。
八時間以上眠ると何も眠いことなどなく気分爽快。

めちゃくちゃ寒いので外に出ることなくずっと家にこもって作業。
明日打ち合わせのためイラスト案作成。

午前〇時就寝。
　

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