深夜何度も目覚め、眠りが浅い。
結果、朝起きることができず八時半起床。
一一時間寝てしまったのに熟睡感が少なく、朦朧としている。
そして昨日の筋トレとジョギングが激しかったせいか全身の筋肉痛がひどい。
朝から寝室の定位置、座椅子に座りずっと読書。
一五時に外出、新大塚の図書館に寄ってから巣鴨へ。
駅前の喫茶店で読書会に参加。
課題図書はヴァン・ダイン『グリーン家殺人事件』。
二次会にワインバーに行き、帰宅すると二二時前。
日記を書いて読書して二三時就寝。

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