五時に目覚ましで目覚める。しかし布団から出ることができず二度寝して七時起床。
寒くなって朝起きることが難しくなった。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
洗濯物を干す。
早めの昼食の後、一二時前に家を出る。
一三時から銅版画工房。
工房の講師に、最近気になっていたことを相談。
工房で外国人差別発言、反ワクチンの非科学的なデマを広めている人がいることに関して。
僕らが反論しても興奮して話し合いにならず、いたずらに騒ぎが大きくなるだけなので、工房内で「政治的なことを主張しない」ルールを作ることを提案する。
最近、このことでお腹が痛くなるぐらい悩んでいた。
一五時半に工房を出る。
帰宅して駅前のくら寿司で夕食後、公園前のスーパー、駅前のショッピングモールで買い物して一九時前帰宅。
疲れ切って二一時半、布団に入る。