五時起床。

五時八分より実家近所の墓地公園を七四分ジョギング。
灰色の空、肌寒い。
眠くて走ることができない。
まどろみながら、とろとろとゆっくり歩く。
高速横の斜面から山道を上り、古墳から山頂へ向かう車道に入る。
今日は厚い雲で、山頂付近も薄暗い。
DragonForce『Inhuman Rampage』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
午前中は部屋掃除。
午後から、発注のあった自主制作本の梱包。
眠気で作業に集中できないので、近所のドラッグストアにお菓子を買いに出る。
お菓子にパワーをもらって、作業を続ける。
ネット配信で映画鑑賞。
『そうして私たちはプールに金魚を、』

梱包した書籍を近所の郵便局前のポストに投函。
夕方、激しい眠気に襲われ、三〇分気を失う。

夕食後、ダラダラしてしまう。
二二時就寝。

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五時起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
早朝に炊きあがるようにセットしてご飯で、お握りを作る。
僕の書籍を購入してくれた人がいたので、梱包して送る準備。

七時半家を出る。
気持ちの良い晴天。
駅前の郵便ポストで梱包した書籍を投函。
新宿のバス・ターミナルから八時四〇分、昼行高速バスで、大阪を目指す。
しょっぱなの神奈川県で長い渋滞に巻き込まれ、一時間遅れ。
そのまま遅れは取り戻せず、一八時一〇分一〇時間近くかけて大阪に到着。
一〇分ほど歩いて大阪駅へ向かう。駅周辺が開発でどんどん様変わりしていく。
一九時過ぎ、最寄り駅で降りて帰宅する頃には暗くなっている。

夕食後、疲れ切ってなかなか行動できない。
二三時就寝。

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朝五時起床。
いつも起きてから三〇分ぐらい、眠気で仕事部屋の机の前でボーッとしてしまう。

五時三三分より公園を六一分ジョギング。
風が強く肌寒い。
初夏特有のぼんやりとした朝の風景。
太陽が白く霞んで見える。
Avenged Sevenfold『City of Evil』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
部屋片付け、購入してくれた人に郵送する手続き。
実家に送る段ボールを用意する。
早めの昼食後、段ボールを持って家を出る。
郵便局でゆうパックの手続き。
銅版画工房へ向かう。
一三時から一五時まで工房で作業。
その後、真砂図書館で書籍の貸し出し、信濃町へ移動して佐藤美術館で版画の展示を鑑賞。
一八時帰宅。
夕食後、粗大ゴミを出しに行く。

明日、大阪に出発する荷物の用意。
身の回りのことをしているとあっという間に時間が経ってしまう。

二二時半就寝。

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朝五時起床。

五時三七分より公園を六五分ジョギング。
早朝なのに、家を出た時点で汗ばむ陽気。
Avenged Sevenfold『City of Evil』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
午前中、集合住宅の外壁工事で干すことができなった布団を久しぶりに干す。
部屋の大掃除、洗濯物を畳んで、リビングの掃除機かけ。

午後からイラスト作業。
一六時過ぎから外出。
近所の病院で、区の胃がん検診の申し込み。
公園を一周、散歩してから帰宅。

一九時、寝室に移動してＤＶＤで映画鑑賞。
『ビッグ・トラブル』

二二時就寝。

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朝五時起床……するつもりが、眠くて起きることができず、七時起床。

七時四六分より公園を五〇分ジョギング。
久しぶりの青空。朝七時の時点で汗ばむ暑さ。
昨日の雨で地面が濡れ、サウナのようだ。
Lamb of God『As the Palaces Burn』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
昼食前に業務スーパーで買い物。

午後からいろんな片付け続き。
一七時過ぎ、一〇〇円ショップへ買い物に出る。
帰宅して部屋片付けの続き。

一九時から遅めの夕食。
夕食後、ダラダラして何もできなかった。
二二時半就寝。

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朝五時起床。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
外は雨が振り続けている。
ポートフォリオ作成。
部屋片付け、通販の手続き。
ネットで僕の本を購入してくれた人に梱包して送る。

午後から部屋片付け、本を郵便ポストに投函。
投函してから、去年買ったスマートレターの値段が値上がりして三〇円足りないことに気づき、買ってくれた人に慌てて連絡する。
何でもかんでも値上がり！
そのほか大型ゴミの申し込み、本棚の板を切って小さくしてゴミ袋に入れたり、リビングの片付け。

一九時から寝室に移動してＤＶＤで映画鑑賞。
『ベイビーわるきゅーれ』
二三時就寝。

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昨夜は二一時に布団に入ったけれど、熟睡できなかった。
何度も目覚め、寝室と仕事部屋を往復する。
ようやく眠くなってきた朝五時に目覚ましが鳴り出すが、眠くて起きられず二度寝。
朝のルーチン作業（シャワー、日記、ブログ更新）。

七時五一分より公園を四七分ジョギング。
灰色の空、肌寒い空気。
Children of Bodom『Hate Crew Deathroll』を聴きながら走る。

部屋片付け。
遅めの朝食のあと、家を出る。
大学病院へ向かって歩く。
太陽がモヤの向こうに見え隠れする、ぼんやりとした空。
一一時から血液検査と尿検査。
一三時半から腎臓の定期検診。
数値は悪くなっておらず、むしろよくなっていると言われた。よかった！
また歩いて帰宅。

部屋片付けとポートフォリオ（自分の作品や実績をまとめた資料）作成。
夕食後、ダラダラしてしまう。
二二時就寝。

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朝五時起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。

僕の作った本をリュックに詰め、販売するため出発。
今日はお台場の東京ビッグサイトでコミティア（作家が制作した作品を発表・販売する「自主制作漫画誌展示即売会」）が開催される。
八時に家を出る。
薄曇りのぼんやりした空。
会場に九時半到着。
会場でセッティングして一一時から販売。
横に同居人のミズキさんが座って売り子を手伝ってくれる。
かつてないぐらい売れなかった……
自尊心を打ちのめされ、一五時過ぎ会場を出る。

駅前のショッピングモールで夕食。
帰宅すると一八時半、疲れ切っている。

二一時就寝。

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朝五時起床。
外は雨が降っている。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
六時半頃、眠くなってきて寝室に戻り、また布団の中に潜り込む。
九時に目覚める。
外は雨が降り続けている。
部屋片付け、明日のコミティア（作家が自主制作した作品を発表・販売する「自主制作漫画誌展示即売会」）に参加する用意をしている。
午後、雷がなり始める。
明るくなったり暗くなったり、気圧が不安定。
小説を一本仕上げる。

一六時頃、雨がやんだように思えたので、駅前のショッピングモールへ買い物に出る。
家から出ると雨がまた降ったりやんだり。
夕食後、ダラダラ過ごしてしまう。

二二時就寝。

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定刻の朝五時に起きることができず、七時半まで寝ている。
毎日九時間超寝てしまう。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
早めの昼食の後、一〇時一五分に外出。
小雨……傘をさすほどではない。
一〇時四五分からユナイテッドシネマとしまえんＩＭＡＸシアターで映画鑑賞。
『ミッション:インポッシブル デッド レコニング』
一三時四五分、会場を出る。
一四時三〇分から銅版画工房。
一七時半に工房を出る。
雨が降りそうで、そこまででなく、今日は傘をささずに済んだ。

帰宅して米を炊こうとしたら、蓋がなくて炊くことができない。
二〇年前に買った炊飯器……そろそろ新しいのを買ったほうがいいという、神からの掲示か。

二二時半就寝。

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五時に目覚ましが鳴ったけれど、昨夜遅くに就寝したので、定刻に起床できず。
七時過ぎまで二度寝。

八時三五分より隣町の図書館まで八七分ジョギング。
霞みがちの青空。
しかし気温は二一度、走っているうちにどんどん気温が上がる。
汗塗れ。
日焼け止めを塗って出たのに顔が真っ赤になる。
Killswitch Engage『Alive or Just Breathing』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
部屋片付け。
窓掃除、リビングの本棚整理。

一四時から、先月録音してたのに周囲の些事で先延ばしにしていたPodcastの編集。
一六時半終了、業務スーパーへ買い物に出る。
お菓子を買ってきて久しぶりに食べたら、気持ち悪くて吐きそうだ。

夕食以降、健康診断の手続き、名刺を作っている。

二二時就寝。

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朝五時起床、ただしあまりに眠すぎて二度寝、七時過ぎまで寝てしまう。
最近眠すぎて一日何時間寝ても眠い。眠すぎる。

七時四〇分より公園を六一分ジョギング。
久しぶりの朝の青空、ただし霞みがち。
晴れたり曇ったりを繰り返している。
Killswitch Engage『Alive or Just Breathing』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、日記、ブログ更新）。
午前中部屋片付け。
午後、隣町の図書館へ本を受け取りに行くための散歩。
帰り、ユニクロでズボンのベルトを購入。
帰宅してさらに片付けの続き。

夕食後もダラダラしてしまい、二三時半就寝。

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昨日は午前〇時前に布団に入ったので、朝七時半時起床。

八時三二分より公園を四〇分ジョギング。
灰色の空、風は冷たい。
お金の引き落とし、慌てて銀行のＡＴＭにお金を振り込む。
ついでに図書館に行って予約していた
System of a Down『Toxicity』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、日記、ブログ更新）。
早めの昼食後、家を出る。
一三時から一五時まで銅版画工房。
帰宅途中、一〇〇円ショップで買い物、帰宅すると一七時過ぎ。
夕食直前、疲れで気絶するように寝てしまう。
夕食後も疲れて作業に集中できない。

二三時半就寝。

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朝五時起床。
外は風びゅうびゅう。
あまりの風音に怖気づいて外に走りに出ず、仕事部屋で二度寝、六時半までうつらうつら。
最近、いくら寝ても寝たりない。

朝のルーチン作業（シャワー、日記、ブログ更新）。
部屋片付け、リビングの掃除。
早めの昼食の後、外出。
灰色の空、今にも雨が降りそうだ。

一三時から一五時まで銅版画工房。
工房から出て、市ヶ谷まで歩く。
市ヶ谷で友達の参加しているグループ展、ギャラリー寄ったあと銀座へ移動。
銀座でさらに二つギャラリーを梯子、二つ目は銅版画工房のグループ展。
帰宅すると一八時。

疲れ切って呆然としている。
午前〇時就寝。

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昨日は遅く寝たので、七時半起床。
ダラダラと朝を過ごす。

九時分より公園を七〇分ジョギング。
灰色の空、肌寒い。
雨上がりの朝、地面が濡れている。
Converge『JANE DOE』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
部屋を片付けるが今日は何にも集中できず。
一五時頃に外出、業務スーパーとＯＫストアで買い物。
夕食後、またもダラダラして何も手につかず。
今日はだめな一日だった。

二二時就寝。

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朝五時起床。

五時二二分より公園を七〇分ジョギング。
肌寒いので、長袖を着て走りに出る。
湿度が高く、風が強い。
走っていてもなかなか身体があたたまらない。
Arch Enemy『Wages of Sin』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。

部屋片付け、今日はパソコンの中のデータ整理。
午後から駅前のショッピングモールへ買い物に出る。
帰宅しても頭がぼんやり、作業に集中できない。

印刷会社から原稿の不備で再入稿を求める連絡が入ったので、原稿を直し、再入稿する。
午前〇時半就寝。

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