朝食：干しブドウとナッツ、豆乳ポタージュ。

昼食：お握り。

夕食：煮込みコンニャク、ブロッコリとホウレン草、シーフード、シーチキン、ゴボウの煮物、豆腐、ピクルス、トマト、野菜スープ、ひじき、納豆。