五時起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。

七時七分より公園を四六分ジョギング。
元旦の朝も走る。
団地の向こうから徐々に朝日が昇ってくるのが見える。
寒いので厚着で出たら厚着過ぎて帰り道暑すぎて汗塗れで走れないぐらいになってしまった。
Iron Maiden『Live After Death』を聴きながら走る。

年末の大掃除がまだ終わらず、年始の朝から自宅の部屋片付け。
僕が今まで掲載された雑誌の切り抜き、スクラップ、整理。
ファイルするバインダーがなくなって買いに出たら、自転車置き場にカラスがたむろっている。
追い払って自転車をよく見たら、サドルが食い荒らされて穴だらけになっていた。
スモークターキーみたいで美味しそうだけれども……

仕方なく歩いて一〇〇円ショップに行ったら、当たり前のように今日は閉まっていた。
元旦だということを忘れていた。
明日また買いに出よう。

今日は雑誌のスクラップを中断して、本棚など他のことを片付ける。
ようやくリビングが片付いた、よかった！

夕食後、ＤＶＤで映画鑑賞。
『 ザ・ガーディアンズ 報復』
冒頭面白そう！と食い入って画面を見ていたら三分半で駄目になった。
あとはもう落ちていくだけ。

二二時就寝。

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今日は珍しく、朝までトイレに行くことなく目覚ましがなる時刻まで熟睡できた。

朝五時起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。

七時より公園を四六分ジョギング。
キンキンに冷えた空気、公園の池では水鳥が泳いでいる。
朝日に照らされた樹々が橙色に燃えるようだ。
Iron Maiden『Live After Death』を聴きながら走る。

Podcastの音声をYouTube用に画像を付けて編集している。
部屋片付けの続き、自室の部屋掃除。
昼食挟んで一五時に外出。
百円ショップと業務スーパーで買い物して帰宅。
寒かったので、鍋を作る。

夕食後、寝室にてＤＶＤで映画鑑賞。
『ラン・ブロンド・ラン』
滅茶苦茶面白かった！

二一時半就寝。

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今朝はトイレで目覚めたあと眠れなくなって、それから朝まで夢と現実の境界線を行ったり来たり。
目覚ましで起きることができず、二度寝して朝寝坊の六時起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
外は小雨が降り、地面が黒く濡れている。

灰色の空、ひんやりとした空気が締めている窓からも伝わってくる。
午前中、部屋片付けの続き。

一三時五七分より郵便局に行ったついでに公園を四〇分ジョギング。
乳白色の空から時折晴れ間が広がる。
広場は家族連れが凧揚げ、ボール遊び……楽しく賑わっている。
Dokken:『Under Lock & Key』を聴きながら走る。

帰宅後、Podcastの音声編集。

夕食後、僕のサイトが表示されなくなったことを解決するためのあれこれ。
二一時就寝。

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鼻が詰まって熟睡できず、もう無理……というとき目覚ましが鳴って布団から出る。
今朝は睡眠不足で、本当に起きることが苦痛だった。

朝五時起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。

漫画の切り抜き片付け。
銅版画の下描き。
昼食後、下描きが終わったので、外出。
公園をひと回りして散歩。
凧揚げの子どもたちが走り回っている。
澄んだ青空、公園の森は落葉樹の枝がむき出しになりすっかり冬の景色。
駅前のショッピングモールに寄って買い物。
ネギが三〇〇円！

帰宅して四コマ漫画作成作業。
眠くてなかなか集中できない。

夕食、粕汁とカボチャの煮付け、マリネ、時間をかけて頑張って作る。

ノートに書いたメモをパソコンに打ち込んでいく。
二一時就寝。

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今朝もトイレで目覚めてしまったけど、頑張って布団から出た。
朝五時起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。

七時五六分より公園を五一分ジョギング。
零下まで下がったキンキンに冷たい朝の空気。
走っても走ってもあたたまらず、風が当たる顔が痛い。
青空がどこまでも透明で、見上げていると、空に向かって落ちていきそう。
Iron Maiden『Live After Death』を聴きながら走る。

四コマ漫画作成作業、ネームとペン入れ。
昼食後に一本完成。
そのあと来週に京都の企画展に出品する絵のアイデアを考えている。
何本か案をひねり出すが、なかなかいいアイデアが浮かばない。

二二時就寝。

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トイレで目覚めることな朝まで眠ることができたけれど、定刻の五時に寝室から出て目覚ましを止めてからあまりの寒さに布団に逆戻り、二度寝の一時間遅れ六時起床。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。

八時四九分より公園を分ジョギング。
灰色の空、風が冷たい。
荒涼とした枝がむき出しになった落葉樹の林を走る。
Dokken『Under Lock & Key』を聴きながら走る。

一〇時から一八時まで同居人の仕事の手伝い。
昼食後、年末年始に捨てることができなかった燃えるゴミをまとめて捨てに出る。

夕食後、隙間時間に四コマ漫画作成作業。
二一時就寝。

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朝五時起床。
外は冷たい雨が降り続けている。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。

四コマ漫画作成作業、銅版画の用意。
やむと思ったらやまず昼まで雨が振り続けた。

早めの昼食後、一二時に家を出ると、すっかり雨上がり。雨で洗い流されて透明度の高い青空。
一三時から一五時まで銅版画工房。
茗荷谷駅前の図書館に寄る。
いきなり天気が豹変、空は雲が覆い尽くして小雨が降り始める。
自宅の最寄駅で降りると、さっきまで土砂降りだったみたいで地面が雨に濡れて真っ黒になっていたが、空は雲が消え夕日で周囲は橙色に照らされていた。

遠くを見ようと住んでいる集団住宅の上層階にあがる。
高いところから夕日を見ると、高さに目がくらんで足がガクガク震える。
いつの間にか高所恐怖症がひどくなったみたいだ。

夕食後、寝室に移動してＤＶＤで映画鑑賞。
『イコライザー』

二三時就寝。

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朝五時起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。

七時一九分より公園を四九分ジョギング。
めちゃくちゃ寒い。
けれど、日の出時間が徐々に長くなり、毎朝見る太陽の位置は確実に上がっている。
日なたが明るくなったかわりに、日陰はより暗くなっている。
Metallica『Master Of Puppets』を聴きながら走る。

朝から来月ギャラリーに出品する予定の絵を描き始める。
下描きに四苦八苦。

一一時半に家を出て、一〇〇円ショップで買い物した後、くら寿司で昼食。
駅前のショッピングモールに寄った後、業務スーパーで買い物。
一四時前に帰宅。
眠気に襲われたので、三〇分ほど昼寝。
その後また絵の下描き。
ようやく構想が固まってきた。

夕食後、寝室に移動してＤＶＤで映画鑑賞。
『イコライザー２』

二二時半、布団に潜り込むが、そのあと前触れもなく唐突に「癪」になる。
深夜までお腹を押さえて脂汗をかいてのたうち回っていた。

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昨夜遅く、さしこみ／癪になって、痛みで熟睡できなかった。
いつの間にか眠っていたけれど、睡眠不足気味なので目覚まし時計を止めて二度寝。

八時起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。

一〇時から一八時まで同居人の仕事の手伝い。

夕食後、動画配信の映画を見るつもりだったけれど、身の回りのことをやっているうちに時間が押して見ることができなかった。

二二時就寝。

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朝五時起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。

七時五二分より公園を四四分ジョギング。
マイナス二度、走るとさらに風が冷たい、厚着を羽織っていても、全く汗ばまない。
冬の風景、透き通る青空、日陰は青く、日差しが当たる部分は黄色い。
Metallica『Master Of Puppets』を聴きながら走る。

朝から来週参加する企画展の下描き。
夕方、いったん保留して外出。

練馬駅で友達と待ち合わせ、マクドナルドで会食してから、二〇時一〇分よりユナイテッド・シネマとしまえんで映画鑑賞。
『モアナと伝説の海２』
二二時上映終了、解散して帰宅。
二三時半就寝。

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昨日は映画鑑賞で遅く帰宅したので、朝寝坊。
七時半時起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。

火曜日に搬入する絵の下描き。

一五時半より隣町の図書館まで五〇分ジョギング。
走っている間にも徐々に日は傾き、帰り途、周囲は夕日で真っ赤に照らされる。
DEAD END『DEAD LINE』を聴きながら走る。

実家に送る荷物の用意。
やらなければならないことが多くてなかなかうまくいかない。

昨日の映画鑑賞のときに骨伝導ヘッドホンを落としたみたいで、映画館に問い合わせたが、見つからなかった。

二二時就寝。

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五時起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
灰色の雲が頭上を覆っている。
朝、一時間だけ同居人の仕事の手伝い。
大阪に送る荷物の用意をして、昼食後、カートにのせて郵便局に持っていく。

来週、京都の企画展に出品する絵のペン入れ。
夕食前にほぼ終わらせる。

最近、いろいろ慌ただしくて何も手につかない。
二一時就寝。

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大阪に向かう日なのに、目覚ましが鳴らず朝寝坊。
六時に慌てて布団から出る。

七時半に自宅を出て、新宿駅バスターミナルへ向かう。
西へ向かってバスは走る。

僕はノートパソコンを広げ、ひたすら電子書籍の漫画を読む。

途中、隣席の黒人男性が食べる、サービスエリアで購入したタコ焼きの匂いが、拷問かというぐらいきつかった。

京都に一七時到着。
漫画を三〇冊読むことができた。

実家に一八時到着。
単に座って漫画を読んでいただけなのに、疲れ切って何もできない。
二一時就寝。

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五時起床。
実家の日の出前は信じられないぐらい寒い。
震えながらシャワーを浴びる。
こんなに寒かったら早死しそうだ。
朝食後、身の回りの用意を済ませて、九時半出発。

一〇時半に烏丸の友達のギャラリーに到着。
絵を搬入する。

帰宅ついで久しぶりに京都を回る。
大宮から嵐電に乗って西へ向かう。
帷子辻（かたびらがつじ）駅で降りる。
目当てのうどん屋が閉まっていたので、太秦前の天下一品で昼食。
さらに嵐電で西を目指す。
終点嵐山駅前は外国人観光客で人の波のように押しては返し……
学生時代に何度も通った場所では記憶の扉が開いたり閉じたり。
最寄り駅前をぐるりとひと回りして一四時半帰宅。

疲れて何も手につかない、結局この後何も為すことができないまま二二時就寝。

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五時起床。
朝、実家のバスルームは零下。
シャワーを浴びた後、あまりの寒さで何もできない。
自室に戻って二度寝してしまう。

一〇時過ぎ、母の携帯電話の機種変で商店街のドコモショップへ赴く、が、予約がいっぱいで今日中は無理っぽいので、明日に予約して買い物、その後父と待ち合わせして百貨店で昼食。

午後も何も為さずダラダラ過ごしている。
夕方から動画配信で映画鑑賞。
『2001年宇宙の旅』
夕食挟んで、二〇時まで鑑賞。
二三時就寝。

あまりの寒さで熟睡できない。

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