朝食：豆乳ポタージュ、干しブドウとナッツ。

六本木のマクドナルドで昼食：ダブルバーガー、ハンバーガー、フライドポテト、ダイエットコーク。

夕食：ゴーヤの甘辛炒め、ピクルス、ゴボウの煮物、ブロッコリ、ひじき、トマト、納豆、味噌汁、煮込みコンニャク、麻婆豆腐。