【食】2025年12月26日(金)

朝食:餅、ヨーグルトとブルーベリー、ナッツ。

昼食:おにぎり。

夕食:サツマイモ、アサリ、ホウレン草、ゴボウの煮物、納豆パスタ、鶏の肝、めかぶ。