朝食：豆乳ポタージュ、干しブドウとナッツ、スイートポテト。

昼食：きんぴらゴボウ、鳥モモチャーシュー、めかぶ、メンマ、ブロッコリとホウレン草、もやしニラの中華炒め、煮玉のせ油そば。

夕食：コーン、ホウレン草、ピクルス、キムチ、サバ味噌、ブロッコリ、ゴボウの煮物、きんぴらごぼう、豆腐、ご飯、納豆、トマト、タケノコの煮物、もやしニラの中華炒め、麻婆春雨、味噌汁。