朝五時起床。

五時二六分より公園を六一分ジョギング。
真っ白な空。
暑さでじっとり汗ばむ。
今日もカラスが騒いでいる。
opeth『Heritage』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
どうも作業に集中できない。眠い。

午後から部屋片付け、今後の計画を立てる。
蒸し暑い。

どうも今日は集中できなかった。
夕食後、寝室に移動してＤＶＤで映画鑑賞。
『シビル・ウォー』

二二時半就寝、しかし寝室の気温が二九度。
深夜まで眠れず、苦しい。

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