朝食：豆乳ポタージュ、干しブドウとナッツ。

昼食：トマト、煮込みコンニャク、ホウレン草、トマト、ピクルス、ブロッコリ、エビカレーライス。

夕食：めかぶ、ホウレン草、ピクルス、トマトナス豆肉のパスタ。