昨夜は二三時まで映画を観たというのに、今朝四時前にトイレで目覚めてから寝付けず、目覚ましがなる前に布団から出る。
四時四五分時起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
七時五六分より公園を六〇分散歩。
晴天、今日も寒いけれど頑張って歩く。
Helloween『Keeper Of The Seven Keys, Pt. I』を聴きながら走る。
一一時前に家を出て、東武線で朝霞台駅へ向かう。
一二時から、朝霞台駅近くの地元のコミュニティＦＭ局で、同居人のアシスタントの子供（中学一年生）が、学校の職場体験の一環で放送に参加するとのことで、見学させてもらう。
一三時にＦＭ局を出て、東武線で川越に向かう。
一四時前に到着、商店街で昼食を食べてから、目的地の画廊へ向かう。
銅版画工房でお世話になっている講師の個展鑑賞。
また商店街を歩き、川越駅から東武線で帰途につく。
最寄り駅から歩いて一七時前帰宅。
今日いちにちで一五キロ歩いた。
夕食後、疲れ切って何も手につかずダラダラしている。
二一時半就寝。