朝食、豆乳にフルーツグラノーラ、トマトと煮玉子。

昼食、ゴマネギ豆腐、ハッシュドポテト、五目ご飯、豚タンとソーセージと トマトとレタスのサラダ。

練馬駅近くのイタリア料理屋アジトにて夕食、いろいろ。