あまりの寒さと眠さに目覚ましを止め布団に潜り込み寝てしまう。
結果、七時前起床。
昼過ぎから健康診断があるため、何も口に入れることできず、苦しい。
空腹で集中力を欠きながらもネームを仕上げて編集部へ送る。
一五時前、区の施設へ健康診断に行く。
外は完全に暑くもなく涼しくもない、生ぬるい空気。
業務スーパーで買い物してから帰宅。
編集者から返事はないが、時間がないため先行して下描きを始める。
一八時に仕事をいったん中断、ＤＶＤで映画鑑賞後、読書して二三時就寝。

五時起床。
外は真っ暗、すっかり夏の気配が消えている。
寝室から仕事部屋へ移動した後もしばらく動くことができず机の前でぼーっとしている。
三〇分ほど経ってシャワーを浴びに行く。

六時二分より公園を四三分ジョギング。
ひんやりとした空気、日差しはまだ夏の残滓が残っている。
Mahavishnu Orchestraのアルバム『Apocalypse』を聴きながら走る。
タイトルのアポカリプス（黙示録）っぽくなく、美しい旋律、早朝の緑にふさわしい。

帰宅して昨日の原稿の下描きの続き。
昼前に編集者から電話がかかってきて、僕が送ったメールをまだ確認してないとのこと。
確認してもらってネームの修正のやり取りを行う。
午後から下描き。
曇りがちなのに徐々に気温が上がっていき、最後は半裸で仕事をしている。
夕方、駅前のＡＴＭにお金を下ろしに行く。
外は湿度が高く、どんよりと暖かい。
二一時過ぎまで仕事、寝室に移動し読書してから二三時就寝。

朝、寝苦しさに耐え切れず三時半起床。
目が冴えてしまったので、机に向かい昨日の漫画下描きの続きを始める。

五時半より公園を三八分ジョギング。
走っているうちに暑くなる。
休日だからか多くの人が走っている。
今日は気持ちよく走ることができた。
起きてすぐに走っても朦朧としているし速度は出ないが、起きてしばらく経って完全に目が覚めている状態だと思い切り走ることができて気持ちいい。
そもそも起き抜けはつねに鬱で、何もやりたくない。
やりたくないことをやらされている気分になってしまう。
Mahavishnu Orchestraのアルバム『The Inner Mounting Flame』を聴きながら走る。
ピアノの旋律が美しい。
朝日の美しさと相まって涙が出そうになる。

帰宅して食事するとさすがに眠気に襲われ、一時間ほど仮眠。
起きてまた作業の続き。
一五時に作業を終わらせ、外出する用意を始める。
一六時過ぎに外出。
新大塚の図書館で本の貸出、ひどい腹痛、駅のトイレに駆けこむ。
四谷三丁目駅下車、一八時から四谷デッサン会でクロッキー。
二一時会場を出ると霧状の雨が降っている。
二二時帰宅、二三時就寝。

五時起床。

五時三〇分より公園を一〇分ジョギング。
小雨が降ってきてすぐに引き返す。
それ以降も日が差しては雨が降り出す、不安定な空模様。

午前中に下描き完成、午後から原稿ペン入れ。
二一時まで原稿。
読書してから二三時就寝。

五時起床。
仕事部屋に移動しても起きることができず、二時間机にうつ伏して寝ている。
七時から仕事開始、ずっとぶっ通しでペン入れ。
一五時にいったん中断して外出する用意をして一六時に家を出る。
九段下駅で降り某専門学校のクロッキー会に参加。
二〇時会場を出て、九段下駅前のマクドナルドで夕食。
帰宅すると二一時過ぎ、しばらくペン入れの続きをして二三時就寝。

六時起床。
直ぐに行動はできず仕事部屋の机にうつ伏し、足元から引きずり込まれるような睡魔と戯れて眠りの海に潜ったり浮かび上がったりを楽しんでいる。
七時に仕事開始。
夕方、ようやく原稿のペン入れ終了。
液晶タブレットとパソコンを繋ぐ端子の調子が悪く、原稿を仕上げている途中に何度も画面がブラックアウトしては復活……を繰り返す。
真っ暗になって仕事ができなくなったので諦めて二三時就寝。

五時起床……しかし起きることができず机でうたた寝のち六時起床、原稿をパソコンで仕上げる続き。
昨日同様何度も接続が途切れそのたび中断してやり過ごし、復帰を繰り返している。
昼前にようやく原稿完成、編集部へメールで脱稿。
力が抜けて何もできず、時間をだらだら過ごしている。
夕方、映画を観るため行動開始。
雨が降りそうなので電車で外出、一六時四五分よりユナイテッド・シネマとしまえんで映画鑑賞。
『ゴーストバスターズ』
一九時前に映画館を出て、駅前のショッピングモールで買い物して帰宅。
明日は早起きして旅に出たいところだが、台風が来て微妙な空模様なので迷っている。
二三時就寝。

定刻の五時に起きることができず、七時半起床。
一週間仕事にかかりっきりだったうえ、そのまま旅行に出たので部屋は散らかり放題。
部屋と平行し、同じく散らかり放題のクローゼットも片付け始める。
なかなかに鬱がひどく、作業スピードが徐々に鈍化していく。
最後には身動きができなくなり、椅子に座ったまま、乱雑にものがぶちまけられた部屋をぼんやりと眺めている。
カフェインを飲んだりコーヒーを飲んだり脳にエンジンをかけ、外出する直前に何とか部屋を片付け終える。
一六時前に家を出て三鷹のクロッキー会へ。
小雨がぱらついているため、電車で向かう。
一七時半から二〇時まで。
今日は二〇人近い人が参加していた。
懇親会に参加、二三時過ぎに会場を出て、午前〇時過ぎに帰宅。
午前〇時半就寝。

六時起床。

七時四五分より公園を三七分ジョギング。
曇り空、ちょうどいい気温、出社通学途中の人々とすれ違う。
Mahavishnu Orchestraのアルバム『Apocalypse』を聴きながら走る。
美しい旋律、朝にこのアルバムはハマりすぎて泣きそうになる。

先週ぶんのたまった日記を書き、業務スーパーへ買い物に行き、クイズのラフ案を考える。
夕方に家を出て新大塚の図書館に寄ったあと、一七時より神田の某専門学校でクロッキー会に参加。
二〇時会場を出て二一時帰宅。
3DSソフト『ドラゴンクエストモンスターズ2 イルとルカの不思議なふしぎな鍵』いちおうのラスボスを倒しいったんクリアする。
二二時半就寝。

五時起床。
外は強い雨が降り続いている。
起きてもずっと頭の奥の霧が晴れず、七時過ぎ気を失うように眠ってしまう。
目覚めると九時過ぎ。
一日中部屋にこもってイラストのラフ。
作業に集中できず時間だけが経過していく。
ひどい鬱に襲われ手が動かない。
ＤＶＤで映画鑑賞後、二二時に寝室へ。
3DSソフト『ドラゴンクエストモンスターズ2 イルとルカの不思議なふしぎな鍵』をプレイしていると眠るきっかけを失ってしまう。最後までグダグダ。
〇時半就寝。

五時起床。
外は雨が降り続き、地面は濡れ、窓から入る風は肌寒い。
ずっと机に向かいイラストラフ案、今回はアイデアの出が悪い。
昼過ぎにいよいよ煮詰まって来たのでいったん終了。
進行中の原稿下描きにとりかかる。

一七時八分より公園を三五分ジョギング。
ずっと続いた雨で濡れた舗道、ひんやりとした空気、立ち込める香りがすっかり秋だ。
Mahavishnu Orchestraのアルバム『The Inner Mounting Flame』を聴きながら走る。
クラシックとロックとジャズの真ん中。

ＤＶＤでドラマ鑑賞していると二二時前、寝室に移動しゲームして二三時就寝。

爆睡して目覚ましに気づかず八時前起床。
九時過ぎに家を出て、大江戸線で東中野へ移動。
一〇時より駅前の珈琲店でＫさんと打ち合わせ。
一一時前に打ち合わせを終え、東中野から中井まで山手通りを歩いて移動。
中井駅前のカレー屋で昼食を食べた後、急いで大江戸線で移動、一二時一五分よりユナイテッド・シネマとしまえんで映画鑑賞。
『スーサイド・スクワッド』
一五時過ぎに帰宅、進行中の原稿のネームをいったんシナリオレベルから練りなおしている。
二二時に寝室に移動して読書、二三時就寝。

五時起床。
寒い、外は雨で地面が濡れている。

七時一九分より公園を三九分ジョギング。
完全に秋の香りのする公園を走る。
少し寂しさがこみ上げてくる。
Mahavishnu Orchestraのアルバム『Birds Of Fire』を聴きながら走る。
ジャズ寄りの傾向が強くなった印象。
打楽器の主張が強い。

ユナイテッド・シネマとしまえんで映画鑑賞
一四時前に家を出ると、小雨がぱらついている。
一四時一五分より『君の名は』
一五時二〇分より『ミュータント・ニンジャ・タートルズ：影＜シャドウズ＞』
一八時過ぎに会場を出ると、雨はやんでいて雲間から暗い夜空が見えている。
ニンジャ・タートルズが食べていたピザがあまりにもおいしそうだったので、駅前ショッピングモールのピザ屋に寄る。
西友で買い物してから帰宅。
少し仕事してから二一時半就寝。

深夜何度も目覚め、眠りが浅い。
結果、朝起きることができず八時半起床。
一一時間寝てしまったのに熟睡感が少なく、朦朧としている。
そして昨日の筋トレとジョギングが激しかったせいか全身の筋肉痛がひどい。
朝から寝室の定位置、座椅子に座りずっと読書。
一五時に外出、新大塚の図書館に寄ってから巣鴨へ。
駅前の喫茶店で読書会に参加。
課題図書はヴァン・ダイン☆『グリーン家殺人事件』。
最初のとっかりの悪さと言ったら！　登場人物を把握できて方向性がはっきりしてきた途端ダンゼン面白くなる。ヴァン・ダインが関係者の聞き取りと調査をもとに書いた小説といったメタフィクション要素も入っているが、まだこの時代はそういう小説の形に無自覚なせいかそのあたりはぼんやりしている。そこを突き詰めたら現代的になってさらに面白かったのにな〜。それは今だから思うことか。
二次会にワインバーに行き、帰宅すると二二時前。
日記を書いて読書して二三時就寝。

早朝、目を覚ましてしまい眠れなくなり、寝室から出る。
四時起床。

雨が降ったりやんだり、買い物へ行こうとしては降ってきて自宅へ引き返す……を何度も繰り返す。
睡眠不足でネームをまとめようとしても頭が働かない。
仮眠をとろうと布団に潜っても目が冴えて眠れない、眠いのに眠れない地獄のよう。
正午前ようやく眠ることができ、三〇分ほど仮眠。
少し頭がスッキリしてネーム再開。
夕方までに何とかネームを仕上げるがまだ消化不良……もう下描きしながら直していくしかないのか。
ＤＶＤで映画鑑賞して、布団のうえで読書しているうちに眠くなってきて二三時就寝。

五起床、しかし強い眠気で動くことができない。
電気スタンドに顔を向け懐中電灯で顔を照らしても目覚めることができず、そのまま気を失ってしまうように眠ってしまい、七時前ようやく目を覚ます。
七時間半以上睡眠を取らないと、ある日いきなり溜まった眠気で行動できなくなる。

外は雨が降っていて、外出できない。
集中出来ないが家にこもり、なんとかクイズイラスト下描きラフを完成させ編集者に送る。
その後ずっと漫画のネーム、いちおうこれで終了とする。
一八時に仕事を終え寝室へ……ＤＶＤで映画鑑賞、読書、二三時就寝。

五時起床。
前の窓から外を見ると陰気な雨、こんな日は起きるのがいやになる。
また布団に潜りなおし八時過ぎ起床……一〇時間近く寝てしまった！　

クイズイラスト完成させ脱稿。
その後は漫画の下描き、一日机に向かっている。
ストレスのせいかずっとお腹が空いて何か食べたくて仕方がない。
業務スーパーへ買い物に行きチョコレートを買って貪り食う。
一八時に仕事を終え寝室へ……ＤＶＤで映画鑑賞、読書、二三時就寝。

五時起床、しかしあまりの眠さに仕事部屋から寝室へ、布団に潜り込む。
耳鼻科へ行こうとして調べると水曜は休診日だった。
仕方ないので銀座へ向かい、一〇時より試写会で映画鑑賞。
『少女』
帰りに新宿に寄る。
世界堂で画材を買い物。
西新宿のうどん屋「東京麺通団」で醤油うどんに舌鼓を打つ。
新宿郵便局で預金の確認。
ヨドバシカメラで懐中時計の修理。
一五時過ぎ帰宅。
今日も小雨がぱらつく不安定な空模様。

机に向かっているとそこそこひどい頭痛で目が回る。
頭痛薬を飲み夕方まで仮眠。
少し元気になったので二一時頃まで机に向かう。
二三時半就寝。

雨が降っているというだけで一日のリズムが狂って朝寝坊、八時起床。
今日もいちにち雨。
ジョギングにもう一週間出ていない。
ずっと部屋にこもり机に向かって漫画を描いている。
夕方窓の外を見ると雨が止んだみたいで図書館へ行こうと自宅から出ると、見えないぐらいの細かい雨が降っていてまた中に戻る。
一時前に眠りに入ったと思われるがその後も何度も目覚め、その都度眠れず苦しい時間が朝まで続く。
深夜まで眠れない……春もそうだが季節の変わり目は自律神経が狂う。

六時起床。
雨が降っていたのでジョギングに出ることができなかった。
今月に入ってから雨続きで運動不足、体重が一キロ増えてしまった。

朝八時過ぎに家を出て、練馬の耳鼻科へ。
一一時半に診察が終わったのち新大塚の図書館に寄ってから日比谷へ向かう。
一三時から試写会で映画鑑賞。
『何者』
一四時半に会場を出て帰路につく。
最寄りの駅を出るとまだ雨が降っている。
帰宅した後ずっと部屋にこもり漫画の下描きを描いている。
二一時過ぎに仕事部屋を出て寝室へ。
布団に入っても熟睡できず、まどろみながらずっと寝返りを打ち続けている。
掛け布団が薄く寒さで何度も目覚める。
もう完全に秋になったのだろうか、少しさみしい。

六時起床。
雨上がりの朝、天気予報によると昼には雨が降り始めるとか。
買い物を急いで済ませて帰宅すると一一時半。
天気予報通り、正午過ぎから雨が降り始める。
部屋にこもって漫画の下描き。
夕方からクロッキー会に行くつもりだったけれども、外のあまりのどしゃ降りに断念し部屋にこもるとたちまち晴れ上がり夕日で窓の外がオレンジ色に染まる。
一九時に寝室に移動しＤＶＤで映画鑑賞、読書……二三時就寝。

六時起床。
ずっと雨続きだったので、起きて窓の外の地面が濡れてなく青空が見えるだけでも嬉しい。
起きてすぐ漫画の下描き作業をギリギリまで続ける。

一〇時半に外出、東京ビッグサイトへ向かう。
ゆりかもめで国際展示場正門駅で下車、とりあえず駅近くのマクドで昼食。
ビッグサイトを訪れるのは二〇〇七年以来。
「東京国際ブックフェア」に入場。
何も買わないつもりだったけれども、観てまわるうちついつい出版社のプレミアＴシャツを買ってしまう。
一三時半よりビッグサイト近くの喫茶店で読書会。
課題図書はボルヘス☆『伝奇集』。
一読だけではさわり、印象しか理解できない。噛めば噛むほど味が出てくるスルメのような短編集。何年か経過してこの本を読んだとき、理解できる事柄が増えていたら……国語力や知識がレベルアップした指標になりそうだ。あと数年先、これから本を千冊以上を読んだら再チャレンジしてみる!!

一五時半に会場を出て、一七時半より三鷹のクロッキー会に参加。
クロッキーのあと懇親会に参加、二二時に会場を出て二三時に帰宅、午前〇時に就寝。

六時起床。

七時五五分より公園を三八分ジョギング。
朝から晴れていたので二週間ぶりにジョギング。
まだ八時だが走っているうちに暑さで汗まみれびしょ濡れ。
Mahavishnu Orchestraのアルバム『Between Nothingness & Eternity』を聴きながら走る。
ライブなのにスタジオ録音のような整った美しい演奏。
打楽器が心地良い。

朝九時に近所の市場へ買い物、それから部屋にこもり漫画の下描き。
一六時前に外出、九段下の某専門学校で一七時からクロッキー会に参加。

二〇時に会場を出て二一時に帰宅、遅めの夕食。
二二時前に寝室に移動して読書、二三時就寝。