朝五時起床。
今朝は八時間以上寝たのになお眠い。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
六時五五分より隣町の図書館まで六五分ジョギング。灰色の空。風が強く、半袖短パンだと寒い。隣町の図書館の返却ボックスに本を投函、便意に襲われトイレを探すが、駅前には見当たらない。帰り、トイレを探しながら走るがいよいよ我慢できなくなる。公園に入り、トイレに飛び込む……ギリギリだった。Carcass『Heartwork』を聴きながら走る。
午前中、新しい漫画を描くために周囲を片付け、整理しているが、抑うつ状態で身体を動かすことができない。
それでも少しずつ体を動かし、部屋とリビングの大掃除、パソコンの中のデータ整理を済ませる。
一五時から新作漫画作成作業。
下描きとペン入れ。二ページを一気に終わらせると深夜になっていた。
午前零時過ぎ、布団の中に潜り込む。
睡眠不足であまり眠れなかった。
眠りが浅く、自分のいびきで何度も目覚める。
朝五時起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
朝からひたすら新作漫画作成作業。
一段落ついたので、一五時前に銅版画工房の知り合いの個展目指して外出。
三〇分かけて隣町の駅まで走る。
真夏の日差し、全身が汗塗れになる。
そこから電車で川越駅下車、商店街を通り一六時二〇分ギャラリー到着。
知り合いに差し入れを渡し、絵を鑑賞。
一七時に会場を出て、商店街でラーメン店で夕食を食べる。
電車の乗り換えに間違えて引き返したり時間がかかってしまう。
帰路も隣町駅から自宅に向かって走る。
一九時前到着。
しばらく作業していたが、眠くて仕方がないので諦める。
二一時就寝。
（作業の進行具合が不安で寝付きが悪く）睡眠不足が続いて、しかもアレルギー薬の副作用で朝が大変つらい。
けれど頑張って規則正しい生活を心がけている。
朝五時起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
朝から発注されたイラスト仕事。
下描きからペン入れ、なかなか進まない。
一六時九分より公園を四一分ジョギング。
今日は気温二五度、真夏と言ってもいい気温。
半袖短パンで走っても汗塗れになる。
夕暮れ、周囲がオレンジ色に染まっている。
『Cannibal Corpse:1992Tomb Of The Mutilated』を聴きながら走る。
帰宅して夕食挟んでようやくイラスト完成。
ひと晩寝かせて翌朝送るつもり。
引き続き、新作漫画作成作業。
ペン入れを二一時半まで続けて、就寝。
なかなか寝付けず、枕元に本を持ってきて読んでいる。
二三時過ぎ、ようやく眠くなってくる。
昨夜なかなか寝付けず午前零時過ぎまで起きていたので、朝がつらく、布団から出ることができない。
朝七時、ようやく目が覚めたので布団から出る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
朝からイラストのラフ案を描く。
ものすごく悩んでなかなか進まない。
午後、ようやく完成したので編集者に送る。
その後は新作漫画作成作業、キャラクターのペン入れ。
夕方、気分転換に走りに出る。
一六時四九分より公園を三七分ジョギング。
半袖短パンでも暖かい。
夕暮れ、周囲はオレンジ色に染まっている。
風が暖かくそよいでいる。
Alice In Chains『992Dirt』を聴きながら走る。
夕食後も新作漫画作成作業。
二二時就寝。寝付くのに時間がかかる。
三時頃、怖い夢を見て目覚め、その後眠れなかった。
朝五時起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
八時二八分より公園を三二分ジョギング。
さすがに桜は見かけなくなった。
雲一つない青空、新緑のコントラストが美しい。
風が強いが、それにもまして暑いので、腕まくりして走る。
Alice In Chains『992Dirt』を聴きながら走る。
帰宅してイラスト仕事のため、ネット配信で映画鑑賞。
『アントマン』
昼食後、業務スーパーへ買い物に出る。
汗ばむ陽気。
帰宅して新作漫画作成作業、キャラクターのペン入れ。
作業が遅れて仕方がない。
早めに寝るつもりだったのに、気がつくと午前零時まで作業している。
昨日は午前零時に寝たうえアレルギー薬を飲むのも遅かったので、定刻の五時に目覚ましが鳴ったけれど、起きることができなかった。
七時起床。
結局たっぷり八時間睡眠、こんなことならちゃんと昨夜も二一時に寝室に入ればよかった。
外は雨が降り続いている。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
四コマ漫画作成作業。
一〇時から新作漫画作成作業、キャラクターのペン入れ。
昼食を近所のマクドに買いに出る。
たまたま雨がやんでいてよかった。
午後もひたすらキャラクターのペン入れ。
昨日買った巨大エリンギを、夕方に茹でてぬか漬けにする。
二二時過ぎまで作業を続けて二二時半就寝。
脳がカッカしてなかなか寝付けない。
昨夜は仕事に集中してなかなか眠ることができず、午前零時就寝。
朝、起きるのがつらくて、定刻の五時に布団から出ることができなかった。
一時間ほど布団でまどろんだ後、六時起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
七時三一分より公園を四八分ジョギング。
青空、暖かい、すっかり春の陽気。
ソメイヨシノは散りつつあるけれど、他の種類の桜は散っておらず、まだ華やか。
Ministry『ΚΕΦΑΛΗΞΘ』を聴きながら走る。
帰宅して四コマ漫画作成作業。
のち新作漫画作成作業、キャラクターのペン入れ続き。
早めの昼食後、一一時半に駅前のショッピングモールへ買い物に出る。
一三時前帰宅。
またキャラクターのペン入れ続き、ひたすら作業。
また過集中で、気づいたら就寝時間を超えている。
興奮して眠れなくて困る。
仕事部屋と寝室を何度も往復し、午前零時過ぎ就寝。
今朝もアレルギー薬で眠いけれど、頑張って布団から出る。
朝五時起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
昨夜からの雨、まだ降り続いている。
なのでジョギングは取りやめ、新作漫画作成作業、キャラクターのペン入れ。
しばらくして窓の外をのぞくと雨がやんだみたいので、走りに出る。
九時一二分より公園を五一分ジョギング。
曇天、昨日からの雨で桜の花がかなり散っている。
変わって、街路樹が新緑で覆われ始める。
Dream Theater『Images And Words』を聴きながら走る。
新作漫画作成作業、キャラクターのペン入れ続き。
ひたすら夕方まで。
夕食後、過集中気味で作業から離脱できなくなり、午前零時まで作業を続けている。
興奮してなかなか眠ることができない。
