朝五時起床。
今朝は八時間以上寝たのになお眠い。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
六時五五分より隣町の図書館まで六五分ジョギング。灰色の空。風が強く、半袖短パンだと寒い。隣町の図書館の返却ボックスに本を投函、便意に襲われトイレを探すが、駅前には見当たらない。帰り、トイレを探しながら走るがいよいよ我慢できなくなる。公園に入り、トイレに飛び込む……ギリギリだった。Carcass『Heartwork』を聴きながら走る。
午前中、新しい漫画を描くために周囲を片付け、整理しているが、抑うつ状態で身体を動かすことができない。
それでも少しずつ体を動かし、部屋とリビングの大掃除、パソコンの中のデータ整理を済ませる。
一五時から新作漫画作成作業。
下描きとペン入れ。二ページを一気に終わらせると深夜になっていた。
午前零時過ぎ、布団の中に潜り込む。