【日記】2025年05月01日(木) 体重54.8kg 朝五時起床。 朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。 八時五九分より公園を四〇分ジョギング。 花粉症の季節が終わったので、マスク・ゴーグルなしでも平気になった。 今年はほぼ症状が出ることなく、快適だった。 晴空、少し肌寒い、新緑がきらめく。 気温一四度、まだ少し肌寒い。 Draconian Times『Paradise Lost』を聴きながら走る。 朝から新作漫画作成作業。 深夜までぶっ通し。 二二時半就寝。 この日ほか記事一覧
【食】2025年05月01日(木) 朝食:豆乳、干しブドウとナッツ。 近所のマクドナルドで買ってきた昼食:トマト、ホウレン草、フライドポテト、サムライマック炙り醤油風 ダブル肉厚ビーフ。 夕食:トマトとナスの豆肉パスタ、ホウレン草、めかぶ。